青藏地區(qū)：

　　1.位置范圍

　　橫斷山以西，喜馬拉雅山以北，昆侖山和阿爾金山以南：西藏自治區(qū)，青海省、四川省西部（面積25%，人口不足1%藏族的主要居住區(qū)，青海省東部漢族人數(shù)較多。

　　主要河湖有：長江、黃河、支流湟水、雅魯藏布江、青海湖（多咸水湖，干旱，蒸發(fā)量大，冰雪補給，含鹽，冰川縱橫，猶如固體水庫）

　　2.自然環(huán)境特點：高寒

　　3.高原農(nóng)牧業(yè)：雅魯藏布江谷地，湟水谷地。

　　主要農(nóng)作物：青稞，小麥，豌豆。

　　主要牲畜：牦牛、藏綿羊、藏山羊

　　4.豐富的能源與礦產(chǎn)資源：太陽能，地熱，柴達木盆地礦產(chǎn)

　　5.青藏地區(qū)人民的生活

　　(1)食：青稞面作的糌粑，焦烤或煮熟的牛羊肉。

　　(2)住：牧區(qū)一般居住在可以自由移動的、厚重的牦牛氈搭成的帳篷中；非牧區(qū)大多數(shù)在用石頭和土坯砌成的墻體厚實的房屋中。

　　(3)行：牦牛

　　(4)體育項目：舞蹈，馬術(shù)

　　6.保護三江源：長江，黃河，瀾滄江。

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