好習慣就是在生活中，自己的一些小動作，不會傷害到別人，甚至使人有愉快的心情，像是看到地上的垃圾要撿起來，拜托別人做事要說請，受到幫助要說謝謝，這些都是好的習慣。

有好習慣的人，除了對自己有好處，對別人也會有好處，看到地上有垃圾就撿起來，不但給別人一個干凈的環境，也給自己為社會付出的機會。

相反的，若是有壞習慣的，可能對別人不好，對自己也不好。像是抽煙、喝酒。抽煙的人會讓自己的肺變黑，站在旁邊的人也會吸到二手煙，喝酒的人會讓自己的身體變得很遲鈍，甚至會神智不清、傷害他人，所以讓自己有一個好的習慣，往往會對自己與他人都好。

其實好習慣再以后面試或職場上都會有一些幫助。我聽過一個故事，有一位老師帶著一群同學去參觀一家大公司，參觀完后，公司派人發給這些學生筆記本，每個人拿了就直接走了，只有其中一個學生有說謝謝，兩年后同學會大家問起職業，才發現那位學生已經被那家公司招為實習生。一句謝謝就開啟那位學生通往成功的路，這說明了有好習慣對自己會有相對的好處。

我曾經看過一篇文章，上面寫著，要養成一個好習慣要二十一天，但是要破壞一個好習慣只需要兩天，我相信這句話是對的，換句話說，就是要養成一個好習慣需要有一顆能持續的心，做久了就變成習慣了。

我們應該要從小養成好習慣，不要等到自己有很多壞習慣后才在想如何改變，從小做起是最簡單的方法。

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