（二）考試辦法：裁判員核對(duì)考生姓名、準(zhǔn)考證號(hào)等信息，考生站立，聽(tīng)到語(yǔ)音提示后開(kāi)始跳繩，須用雙腳向上跳，同時(shí)雙手向前搖動(dòng)跳繩（單搖雙跳），每搖動(dòng)一回環(huán)并同時(shí)起跳一次算一次，絆腳不計(jì)數(shù)，儀器自動(dòng)計(jì)數(shù) (雙飛、三飛都按一次計(jì)數(shù))。60秒后儀器自動(dòng)停止計(jì)時(shí)并記錄成績(jī)。每人測(cè)試2次，取最好成績(jī)。

　　2

　　測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)

　　注：考試成績(jī)未達(dá)上限，均按下限評(píng)分。

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