豐富多樣的情緒
1.怎樣認識情緒的多樣性?
(1)我們有豐富多樣的情緒感受。
(2)由于人的情緒是復雜多樣的，情緒分類的方法有很多種。其中最常見的是把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。在這四類情緒的基礎上，又可以組合成很多復雜的情緒。
2.情緒對人們的生活有什么影響?
(1)情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。
(2)情緒猶如雙刃劍。①積極影響：情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。②消極影響：情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。
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