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2019中考飲食:10套午餐營養(yǎng)食譜

來源:中考網(wǎng)整理 作者:中考網(wǎng)編輯 2019-04-13 17:38:48

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  中考飲食之十套午餐營養(yǎng)食譜
 
  一、蘿卜燒肉、青椒炒土豆絲、干絲湯。
 
  二、紅燒魚、揚州小炒、雞湯。
 
  三、宮爆雞丁、西紅柿炒雞蛋、榨菜肉絲湯。
 
  四、胡羅卜燒羊肉、紅椒炒綠豆芽、腐皮蛋湯。
 
  五、糖醋帶魚、炒京香肉絲、羅卜豆腐湯。
 
  六、紅燒雞塊、香菇炒青菜、土豆絲蛋湯。
 
  七、白果燒牛肉、爆炒羅卜絲、紫菜蛋湯。
 
  八、菌茹燉雞、雪菜炒黃豆芽。
 
  九、香酥雞翅、干炒小河蝦、青菜豆腐湯。
 
  十、粉絲燒鰱魚、香蔥炒藕、肉丸羅卜片湯。

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