1、生活情趣：

　　（1）高雅的生活情趣，有益于個人的身心健康，符合現代文明的要求；

　　（2）庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心健康發展，甚至會有害身心健康。

　　（3）豐富的文化生活是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。

　　2、良好行為習慣的作用：

　　（1）良好的行為習慣是一個人終身受益的財富。

　　（2）良好行為習慣有利于個人的身心健康；有利于塑造健全的人格和培養良好的個性；有利于我們的社會交往；

　　3、培養良好習慣：

　　（1）青少年染上不良嗜好甚至走上違法犯罪道路，與最初的從眾與好奇有關。

　　（2）要培養獨立思考和自我控制能力，提高明辨是非能力、抵制不良誘惑、杜絕不良嗜好，培養良好習慣。

　　4、如何形成良好的行為習慣和生活態度：

　　（1）形成良好的行為習慣和生活態度，突出地反映一個人"做什么"和"怎么做"。

　　（2）生活態度反映人對現實的評價和行為傾向，表明一個人在生活中追求什么或拒絕什么；（3）行為習慣反映人在行為中的經常的、穩定的行為方式，表明一個人如何追求他所要追

　　求的東西或如何拒絕他所要回避的東西，即"怎么做"。

　　（4）人"做什么"和"怎么做"是相互聯系的，即人對生活的態度決定著他的行為方式，而人的行為方式又體現著他對生活的態度。

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