項目

分數

必考項目

選考項目(七選二)

800米

(分.秒)

50米跑

（秒）

立定跳遠（厘米）

1分鐘鐘仰臥起坐

（個）

1分鐘跳繩

（個）

籃球運球（秒）

足球運球（秒）

排球墊球

（次）

20

3′25〞

19′5

3′29〞

19

3′32〞

18′5

3′36〞

18

3′39〞

17′5

3′43〞

17

3′47〞

16′5

3′51〞

16

3′55〞

15′5

4′01〞

15

4′07〞

7.9

202

52

172

12.0

8.1

35

14′5

4′14〞

—

198

50

161

12.9

9.3

33

14

4′20〞

8.0

194

49

150

13.6

10.6

29

13′5

4′26〞

8.1

190

48

133

14.8

12.3

25

13

4′32〞

8.3

185

46

128

15.6

12.8

24

12′5

4′38〞

8.5

180

44

121

16.8

13.5

22

12

4′45〞

8.7

176

42

114

18.2

14.3

20

11′5

4′47〞

9.0

171

38

106

19.6

15.1

17

11

4′50〞

9.4

166

35

98

21.0

16.1

15

10′5

4′52〞

9.7

161

32

90

22.3

17.3

14

10

4′55〞

10.0

156

29

82

23.6

18.4

13

9

5′00〞

10.7

146

22

58

27.1

21.6

9

8

5′05〞

10.8

143

21

55

27.6

21.9

—

7

5′10〞

11.0

139

19

52

28.1

22.2

8

6

5′15〞

11.1

136

18

48

28.8

22.7

7

5

5′20〞

11.2

133

17

44

29.5

23.1

—

4

5′25〞

11.4

129

15

39

30.3

23.6

6

3

5′30〞

11.5

126

14

33

31.2

24.2

5

2

5′35〞

11.6

123

13

28

32.1

24.8

4

1

5′40〞

11.8

119

11

22

33.1

25.4

2

0

5′41〞及以上

11.9及

以上

118及

以下

10及

以下

21及

以下

33.2及

以上

25.5

及以上

1及

以下