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中考心理指導(dǎo):五招教你怎樣避免粗心

來(lái)源:中考網(wǎng)整理 作者:中考網(wǎng)編輯 2016-06-05 14:44:19

中考真題

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  1、正確評(píng)價(jià)自己

  認(rèn)清自己的實(shí)力,才能幫助自己更好地意識(shí)到學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題。

  我們經(jīng)常會(huì)誤把最佳發(fā)揮當(dāng)作實(shí)力,而低于此水平則看做粗心。這里所謂“粗心”實(shí)則暗含了非常多的知識(shí)性缺失錯(cuò)漏。

  一個(gè)學(xué)生的成績(jī)應(yīng)該是圍繞實(shí)力大致呈現(xiàn)正態(tài)分布的:

  粗心!真的不可避免?這可不是你拿不到高分的借口!

  例如:小明平時(shí)的成績(jī)最大可能是80分左右,那么在下一次考試中,可能考100分,也有可能考50分。

  這80分則是包括了“粗心”、“失誤”等各種綜合性因素影響下得出的一個(gè)平均值,而這個(gè)平均值則能大致反映了學(xué)生的真正實(shí)力。

  小明考到過(guò)100分,但這個(gè)100分并不是小明的實(shí)力,而是小明的最佳發(fā)揮。平時(shí)我們學(xué)生家長(zhǎng)經(jīng)常說(shuō)的“如果怎么樣我的孩子就能考多少分”,這里指的 就是最佳發(fā)揮。“最佳發(fā)揮”是一個(gè)學(xué)生理論上可以考到的最好成績(jī),這個(gè)成績(jī)可以作為下一步的目標(biāo),但是不能作為填報(bào)志愿或者是對(duì)自己認(rèn)知的標(biāo)準(zhǔn)。

  對(duì)于實(shí)力較差的同學(xué),"粗心"問題根本不是首要問題。首要的應(yīng)該是要把基礎(chǔ)概念和題型搞清楚。

  2、基本概念不清晰,誤將知識(shí)性錯(cuò)誤當(dāng)做“粗心”

  你一定有過(guò)這樣的”粗心“經(jīng)驗(yàn):考試中遇到一些題,你認(rèn)為自己是會(huì)做的,因?yàn)槠綍r(shí)做對(duì)過(guò),只是這次考試錯(cuò)了而已。

  事實(shí)很可能是你只看過(guò)1-2次,有一個(gè)模糊的概念,很多概念的細(xì)節(jié)到底是什么?之間的關(guān)聯(lián)是什么?可以有哪些變化?并未深究。

  而這里面所包含的基本概念和解題思路其實(shí)你還沒達(dá)到能夠領(lǐng)悟總結(jié)以及應(yīng)用的程度,所以這道題你本質(zhì)上是不會(huì)的,不能歸結(jié)為“粗心”或者“失誤”,是屬于實(shí)打?qū)嵉闹R(shí)性錯(cuò)誤!

  如果想知道自己是不是簡(jiǎn)單概念不清晰,或者是錯(cuò)誤理解概念,最好就是要追溯思考過(guò)程。最簡(jiǎn)答的方法就是每次做題的時(shí)候一定要把詳細(xì)的解題過(guò)程寫出來(lái)。粗心!真的不可避免?這可不是你拿不到高分的借口!

  3.粗心,只是熟練度不夠

  這跟體育訓(xùn)練里面常年的將一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作反復(fù)訓(xùn)練的原理是一樣的,就是要把一些基礎(chǔ)性的東西反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練,達(dá)到本能無(wú)意識(shí)條件反射的程度。這樣能夠大大降低一次試驗(yàn)失敗的幾率。這也是為什么雖然題海戰(zhàn)術(shù)為人所詬病,但是確實(shí)效果顯著的原因。

  一道題目,反復(fù)接觸至少要六次以上,并且每次都在思考,才會(huì)熟悉并產(chǎn)生記憶以達(dá)到應(yīng)用的程度。



  4、過(guò)于急躁也容易出現(xiàn)“粗心”

  考試的過(guò)程中如果時(shí)間安排不合理,過(guò)于糾結(jié)一些難題,也會(huì)導(dǎo)致后面容易出現(xiàn)一些本來(lái)會(huì)做,但是由于時(shí)間緊迫造成的心里緊張,看錯(cuò)題、抄錯(cuò)答案等情況也 是很常見的。所以對(duì)于考試時(shí)間的安排、節(jié)奏的把握實(shí)際上也是能力的一種,需要在平時(shí)考試中自己默默摸索和調(diào)整,而不是簡(jiǎn)單地歸結(jié)為“粗心”就完事了。

  5、請(qǐng)徹底放棄“粗心”這種價(jià)值觀

  從統(tǒng)計(jì)學(xué)上說(shuō),沒有“不粗心”的人,大家都有一定的概率犯錯(cuò)誤。“粗心”本身沒問題,只是程度。而這種程度,也不是簡(jiǎn)單的靠教育和訓(xùn)斥就能解決的。

  不管是學(xué)生還是家長(zhǎng),都得明確:學(xué)習(xí)就是反復(fù)試錯(cuò),在錯(cuò)誤中慢慢成長(zhǎng)的過(guò)程,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),即使會(huì)做的題目,再做錯(cuò)也是很正常的事情。這一點(diǎn)需要反復(fù) 的提醒自己。要降低對(duì)于孩子過(guò)高的期盼,這是對(duì)于孩子是有益的。在這個(gè)基礎(chǔ)上,我們一定要徹底放棄“粗心”這種價(jià)值觀,任何問題都不能用“粗心”來(lái)解釋, 而是真正看看問題在哪里。

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