八年級(jí)上冊(cè)知識(shí)提要

　　第一單元讓青春充滿活力

　　1．青春期的生理變化表現(xiàn)在哪些方面?

　　(1)身高迅速增長(zhǎng)(2)體重增加很快(3)第二性征出現(xiàn)(4)內(nèi)臟機(jī)能不斷增強(qiáng)(5)大腦發(fā)育日趨完善。

　　2．青春期的心理變化表現(xiàn)在哪些方面?

　　(1)自主意識(shí)、個(gè)性心理意識(shí)增強(qiáng)(2)異性之間的吸引力增大，與異性交往的愿望加強(qiáng)。

　　3．青春期性心理發(fā)展變化分為哪幾個(gè)階段?

　　青春期性心理發(fā)展變化分為三個(gè)階段：異性疏遠(yuǎn)期、異性接近期和戀愛期。

　　4．如何看待異性交往?

　　(1)異性之間吸引力增大，與異性交往的愿望加強(qiáng)，這是青春期的正常現(xiàn)象。

　　(2)這種情感不乏純潔好奇，需要我們好好珍惜和保護(hù)，同時(shí)需要理智和正確的對(duì)待。

　　5．如何解決青春期的煩惱?

　　(1)通過正確的途徑學(xué)習(xí)青春期知識(shí)。(2)學(xué)習(xí)之余投身于各種文體活動(dòng)，培養(yǎng)多方面的興趣和愛好。(3)增強(qiáng)自制力，用理智來控制自己的情感和行為。(4)接受家長(zhǎng)、老師的正確指導(dǎo)。（5）樹立遠(yuǎn)大理想，努力學(xué)習(xí)，把青春期的煩惱融入到學(xué)習(xí)之中

　　6．閉鎖心理產(chǎn)生的原因是什么?

　　一方面，我們渴望被人理解和關(guān)注；另一方面，我們獨(dú)立感增強(qiáng)，又不愿意把自己的內(nèi)心輕易表露出來。

　　7．如何走出閉鎖心理?

　　(1)通過正確的途徑學(xué)習(xí)青春期知識(shí)，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我。(2)主動(dòng)開放自我，學(xué)會(huì)與人交流(3)樂于關(guān)心他人。(4)調(diào)節(jié)不良情緒。(5)確立生活目標(biāo)。(6)到學(xué)校或社會(huì)專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)咨詢。
 

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