隨著中考漸漸逼近，各省市關于中考、體考的政策信息也紛紛在考前意義公布，昨日，在學校代表、學生代表、家長代表、教育行風監督員代表及教育行政部門的共同參與下，連云港市高中段學校招生體育與健康考查抽考項目確定：50米跑為今年抽考項目。全市體育與健康現場考查時間于4月14日開始。

　　根據相關要求，今年我市高中段學校招生體育與健康考查滿分為35分，并且計入考生招生錄取總分。在一個月的準備時間里，如何有效提高50米跑成績？市教育局體衛藝處李虎老師建議：準備期間不應只做單純的跑步練習，應注重全身力量練習，包括踝關節、大腿后群肌及腰腹力量的練習。

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